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2017大学军训时间安排2017军训时间

2020-08-12 14:21:46
2017大学军训时间安排,大学军训可以说是大学的1大特点,上大学第一件要面对的事情就是军训,军训是大学的第一堂课,一般大学军训都是在开学的三天内就会进行的,具体时间视学校而定。
大学一般都是开学一周后开始军训,有的是开学三天后。在学生进行短暂的认识了解之后就开始军训之旅了。 另外军训的时间一般是15天,有的乃至是一个月。 军训部份学校还算学分的,如果有要请假的同学可能要做好心理准备。
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白”。 2、装束一定要适合 腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。 、注意补充水份 以运动饮料和茶水,水最好,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 4、注意补充营养 军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种。 5、注意防病 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,略微休息片刻再补充水份,以避免对肠胃突然加重负担造成伤害。 6、注意 出门前半小时就要涂,由于防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出很多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。 7、不要硬撑 军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,避免出,特别是体质较差的同学。 8、按时作息 军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。 9、注意沟通 军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

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