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谈古代医家对房事养生的认识

2020-01-14 12:23:24

谈古代医家对房事养生的认识

中医文化在我国源远流长。我国是最早强调房事养生的国家,许多书面论述之接阴之道,至今仍具有健身益寿价值。古人是如何论述*九窍中,生殖器官衰老最快这问题的?

马王堆出土竹简《十问》中,尧曰: 人有九缴(窍)、十二节、皆设而居,何故而阴与具(俱)生而先身去? 舜曰: 其使(用)甚多而无宽礼,故与身俱生而先身去。 尧曰: 治之奈何? 舜曰: .....坚强而缓事之, 必乐矣而勿写(泻)、材(精)将积,气将褚(储),行年百岁,贤于往者。

彭祖曰: 爱精养神,服食众药,可以长生,然不知交接之道,无益 人失交接之道,夭折之渐。能避渐伤之事,而得阴阳之术,则不死之道。

上文概括说明在*九窍中生殖机能最先丧失之原因:性生活过于频繁,并不知性交之道故也。延缓衰老的方法是:既要注意饮食滋补.又要节制房事,并能掌握交接方法,方可巩固精关,虽迈能施,从而延缓衰老,益寿延年。

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