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自制苹果醋的方法及其功效

2020-03-25 22:45:15

苹果醋酸酸甜甜,开胃又活肤,醋里的大量维生素抗氧化剂能增进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤营养及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,避免色斑,总之,美容功效大大地有。

自制苹果醋的方法

准备的材料:苹果、酿造醋、冰糖

制作进程:

将苹果洗净,去皮,去心,切成若干份(最好切薄片,也可以是粒)

挑选一个玻璃瓶,洗净、晾干,(一定要是玻璃瓶哦,这样更安全卫生,不会腐蚀)

将苹果和冰糖放入玻璃瓶中,(冰糖可以多放一些,下面、中间、上面都可以放一些哦)

然后在玻璃瓶中倒满醋,(不要过满,适量的留一些空隙哦,这样就不会和保鲜纸接触到了)

放一层保鲜纸,再盖上盖子,放在阴凉处,

放上一段时间后,将苹果肉取出,(最好将苹果肉取干净哦)

喝的时候一定要勾兑凉白开哦。(我用的量是苹果醋和凉白开的比例1:5)

苹果醋的功效:

保健作用

苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成份能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改良消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调理内分泌,具有明显下降血脂和排毒保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

护肤作用

醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤营养及水份,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,避免色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。适用于:日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

美容塑体

苹果醋可使人体内过量的脂肪转移为体能消耗,并增进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调理体重,使您身材更优美迷人。

消除疲劳

苹果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物资乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳(yiQIg.cN)。

预防感冒

苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。

抗衰老

苹果醋中含有的抗氧化物资可以抑制人体中过氧化物的构成,减缓细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。

醒酒

苹果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉,让您迅觉头脑苏醒。

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