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贵人多忘事肾精惹的祸

2020-01-13 19:37:12

摘要:脑是人体的“元神之府”。肾藏精,精生髓,脑为髓海,所以“元神”与肾有关。若肾精充足,脑髓充盈,则博闻强记、思维敏捷、意志弥坚;若肾精亏损,髓海空虚,则会出现记忆减退、思维迟钝、早衰健忘、耳目不聪等病症。

《红楼梦》第六回,刘姥姥想攀亲王夫人,就先去找王夫人的陪房周瑞,见到周瑞家的后揶揄: 你老是贵人多忘事,那里还记得我们呢。 带着些讽刺意味。

贵人真的多忘事吗?事实上,很多人都有一种老来多忘事,不是多 贵 的人咋也挺健忘的感觉,甚至越是刻意去记某些事情越是能够忘记。和别人聊天时,有时话到嘴边就是说不出来;和很亲近的人聊天,突然想不起这个人的名字;怎么找也找不到,最后发现原来放在冰箱里

年纪越来越大,记忆越来越差,思维越来越迟钝 怎样才能避免健忘症状的发生呢?

贵人多忘事,肾精惹的祸

脑是人体的 元神之府 。肾藏精,精生髓,脑为髓海,所以 元神 与肾有关。若肾精充足,脑髓充盈,则博闻强记、思维敏捷、意志弥坚;若肾精亏损,髓海空虚,则会出现记忆减退、思维迟钝、早衰健忘、耳目不聪等病症。

因此如果一个人常常 贵人多忘事 ,则说明需要补充肾精了,否则骨髓空虚,牙齿也必将有隐患。例如,一般而言,婴儿和老年人的牙齿都不好,就是因为肾中精气普遍充盈。《医林改错 脑髓说》就记载: 所以小儿无记性者,脑髓未满;高年无记性者,脑髓渐空。

相反,青壮年通常肾精充足。这是因为人在生长的不同阶段,肾精也是随之变化的,其特点就是两头低中间高。如果正处青壮年,出现记忆力减退等病症,就更要注意了。

改善记忆力,健忘如何治?

情绪调节

有健忘症的朋友应该正确地对待它,积极地调整自己,不要让它来困扰我们的工作、生活。其实健忘症并不是什么可怕的疾病,但因为健忘而造成的、不安或自信心降低可能带来更大的危害。如若保持良好的情绪,则对提高记忆力颇有脾益。

体育锻炼

平常可以养成羽毛球、乒乓球等运动习惯。体育锻炼能够调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。

生活习惯

工作、学习、娱乐、饮食都要有一定的规律,尤其要保证睡眠的质量和时间。在饮食方面,甜食和咸食都会造成记忆力低下,要少吃;而蔬菜水果则可以提高记忆力,应该多吃。

此外,除去以上方法之外,使用健脑益智的酒疗方能够有效的弥补肾精的亏损,改善记忆力。

人参猪脂酒

丨配方丨

人参9克,猪脂90克,白酒7000毫升

丨制法丨

将人参捣末,猪脂放入锅内熬油,待温,置于容器中,加入白酒,放入人参末搅匀,每日振摇1~2次,密封浸泡21日,去渣留液即成

丨用法丨

适量饮服

丨功效丨

开心益智、聪耳明目。适用于记忆力减退,面色少华、耳聋眼花、风热疾病等症

丨附记丨

引自《中国民间百病良方》

小知识

药材的加工炮制要十分讲究。孙思邈早在《千金要方》中就提出:凡合药酒,皆薄切药。薄切就是加工的一项要求。有的则应粉碎成粗颗粒,有些矿物及介类药材需粉碎成细粉,应煮的药材需切成薄片。适当的粉碎药材,可扩大药材与酒液的接触面,有利于增加扩散、溶解。但不宜过细,过细使大量细胞破坏,使细胞内的不溶解物质、黏液质进入酒液中,不但不利于扩散、溶解,还会使药酒混浊。

祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾。用于风寒湿痹,筋骨疼痛,脾胃虚寒,肾亏腰酸以及妇女气虚血亏。

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